Garbanzos secos ASDA 500 g - Producto británico
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Garbanzos secos ASDA 500 g

£3.80

Los garbanzos secos ASDA son un alimento básico versátil para la despensa, elaborados con garbanzos de alta calidad. Ellos son naturalmente rico en proteínas y fibra, lo que las hace ideales para dietas vegetarianas y veganas. Simplemente remójelas y cocínelas para añadirlas a currys, ensaladas o guisos.

  • Contiene 500 g de garbanzos secosCada paquete proporciona aproximadamente 12 raciones.
  • Naturalmente alto en proteínas. Con 8.9 g por cada 100 g una vez preparado, contribuye a una dieta equilibrada.
  • Rico en Fibra con 15 g por cada 100 g, favoreciendo la digestión y la saciedad.
  • Apto para vegetarianos y se puede utilizar en una gran variedad de recetas, desde sopas hasta hummus.
  • Producto de la Reino Unido, asegurando calidad y autenticidad.
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Garbanzos secos ASDA 500 g

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Descripción
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Ingredientes: Garbanzos secos.

Valores nutricionales:

Valores típicos por 100 g (preparado según las instrucciones) Para 80g
Energía kj 570 456
Energía kcal 137 109
Grasas 2.9g 2.3g
De las cuales saturadas 0.4g 0.3g
Carbohidratos 11g 9.0g
De cuáles azúcares 0.7g 0.6g
Fibra 15g 12g
Proteínas 8.9g 7.1g
Salt 0.04g 0.03g

Sugerimos que este producto rinde 12 porciones. 40 g de garbanzos crudos pesan aproximadamente 80 g una vez cocidos.

Características: Ideal para añadir a un curry de verduras. Alto contenido proteico. Una de las cinco raciones diarias recomendadas de frutas y verduras por cada 80 g cocinados. Alto contenido en fibra. Apto para vegetarianos.

Instrucciones de cocción: Hornilla - A temperatura ambiente: 1 h 25 min. Remoje 100 g de garbanzos en agua durante la noche. Escurra y enjuague bien, coloque los garbanzos remojados en una cacerola grande con 500 ml de agua. Coloque la cacerola a fuego medio-alto y hierva durante 10 minutos. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 75 minutos o hasta que los garbanzos estén blandos pero ligeramente firmes. Añada agua si es necesario. Escurra bien y utilice según se requiera.

Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, volver a cerrarlo utilizando la pestaña provista.

Advertencia de seguridad: ADVERTENCIA: No consumir crudo. Cocinar completamente antes de consumir.

País de origen: Reino Unido. Envasado en: Canadá.

Información sobre reciclaje: No reciclable: Envase completo.

Información del producto: Las proteínas contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales.

Nombre del producto regulado: Garbanzos secos. Tipo de almacenamiento: Temperatura ambiente.

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