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Envolturas

Los wraps son esenciales para las comidas diarias y la planificación de la despensa en todo el Reino Unido. Sus sabores consistentes y etiquetas claras facilitan la preparación de comidas rápidas. Dato curioso: la salsa HP, que toma su nombre del Parlamento británico, apareció por primera vez en 1899. Esta nota tiene relación con los wraps. Es un hilo conductor que une las costumbres antiguas con las rutinas modernas. Presentados en McGrocer, los ingredientes básicos se combinan con sutiles toques de sabor.

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  • Pan de pita blanco suave sin gluten Warburtons (paquete de 4)Pan de pita blanco suave sin gluten Warburtons (paquete de 4)
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    £5.16
    £5.16

    Pan de pita blanco suave sin gluten Warburtons (paquete de 4)

    Comprado en: ASDA
    Ingredientes: Agua, almidón de tapioca, almidón de patata, almidón de maíz, aceite de colza, levadura, fibra vegetal (psyllium), clara de huevo en polvo, proteína de guisante, azúcar, estabilizante: E464, extracto de fruta (algarroba y manzana), carbonato de calcio, humectante: glicerina vegetal, sal, conservantes: propionato de calcio, sorbato de potasio, regulador de acidez: ácido cítrico, harina de arroz,...
  • Tortitas chinas de pato Gressingham 115 g x 12Tortitas chinas de pato Gressingham 115 g x 12
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    £2.35
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    Tortitas chinas de pato Gressingham 115 g x 12

    Comprado en: Sainsburys
    Tortitas de trigo perfectas con pato crujiente Gressingham®. Nuestras tortitas al estilo chino son perfectas rellenas de pato crujiente y aromático, pepino picado, cebolleta y un toque de salsa hoisin. Visita nuestra página web para encontrar deliciosas recetas y vídeos explicativos: www.gressinghamduck.co.uk. Verduras no incluidas.
  • Pan de pita horneado en piedra sin gluten BFree (paquete de 4)Pan de pita horneado en piedra sin gluten BFree (paquete de 4)
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    £3.44

    Pan de pita horneado en piedra sin gluten BFree (paquete de 4)

    Comprado en: ASDA
    Las galardonadas pitas BFree se lanzaron en 2014 y ahora presentan una construcción más suave y resistente. Descubre tu nueva pita favorita. Sin gluten, horneada en horno de piedra tradicional, con el doble de proteínas, más fibra y vegana. Todo lo que te encantaba de la original, ahora más suave, resistente y diseñada para soportar cualquier cosa.
  • Mission Carb Balance Original Wraps, paquete de 4 unidades de 200 gMission Carb Balance Original Wraps, paquete de 4 unidades de 200 g
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    £3.26
    £3.26

    Mission Carb Balance Original Wraps, paquete de 4 unidades de 200 g

    Comprado en: Sainsburys
    Descripción 4 tortillas de trigo hechas con almidón de trigo. Súper suaves. Alto contenido en fibra. Bajo contenido en carbohidratos. Aptas para veganos. 66 % menos carbohidratos. Las tortillas Mission Carb Balance Original contienen un 66 % menos de carbohidratos disponibles (17.9 g/100 g) que las tortillas Mission Original (53.5 g/100 g). Hemos equilibrado un alto contenido en fibra con un bajo contenido en carbohidratos para lograr una textura suave y un sabor delicioso...
  • 4 wraps blancos sin gluten de Warburtons, 180 g4 wraps blancos sin gluten de Warburtons, 180 g
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    £5.43
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    4 wraps blancos sin gluten de Warburtons, 180 g

    Comprado en: EM
    Nuestros panaderos expertos han elaborado tortillas blancas suaves y sabrosas para que las disfrutes en el desayuno, el almuerzo o la cena. Características: Bajo en grasas saturadas, alto en fibra, sin gluten, trigo ni leche, apto para veganos y vegetarianos, halal (certificado por HFA), kosher (certificado por KLBD). Valores típicos...
  • Warburtons 4 tortillas blancas sin glutenWarburtons 4 tortillas blancas sin gluten
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    £4.67
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    £4.67

    Warburtons 4 tortillas blancas sin gluten

    Comprado en: ASDA
    Ingredientes: Agua, harina de arroz, almidón de tapioca, almidón de maíz, extracto de fruta (algarroba y manzana), estabilizantes: goma xantana, E464, aceite de colza, humectante: glicerina vegetal, proteína de guisante, fibra vegetal (psyllium), emulgentes: E471, E481, conservantes: propionato de calcio, sorbato de potasio, sal, aroma natural, agente de tratamiento de la harina: E920 (vegetariano).
  • Crosta Mollica Piadina Bio Panes Planos Integrales 300g
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    £3.89
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    £3.89

    Crosta Mollica Piadina Bio Panes Planos Integrales 300g

    Comprado en: EM
    Información del producto No usamos la palabra icono a la ligera, pero este producto original de Emilia-Romaña se lo merece con creces. Desde comida callejera tradicional hasta favorito culinario, la piadina incluso ha inspirado poesía. Sumérgela en salsa, cúbrela con verduras a la parrilla o envuélvela con queso fundido y cintas de...
  • Crosta Mollica Mini Piadina Pan plano de trigo duro, tortillas blancas 100 gCrosta Mollica Mini Piadina Pan plano de trigo duro, tortillas blancas 100 g
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    £2.35

    Crosta Mollica Mini Piadina Pan plano de trigo duro, tortillas blancas 100 g

    Comprado en: EM
    Igualmente deliciosa envuelta en mozzarella caliente en las calles de Bolonia, o servida con una sopa, una ensalada o un curry en casa. Características: Gran sabor 2021, Grano dorado y aceite de oliva virgen extra, apto para veganos y vegetarianos. Datos nutricionales: Valores típicos por 100 g. Energía...
  • Mini tortillas de maíz y trigo M&S (12 unidades)Mini tortillas de maíz y trigo M&S (12 unidades)
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    £2.71
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    Mini tortillas de maíz y trigo M&S (12 unidades)

    Comprado en: EM
    Perfecto para rellenar con tus ingredientes favoritos o tostar y servir con salsas. Fuente de vitamina D. Apto para vegetarianos. País de origen: Reino Unido. Valores típicos por 100 g por 3 tacos (75 g). Ingesta de referencia (adulto): Energía kJ 1241 931 8400 kJ / Energía kcal 294 221...
  • Crosta Mollica Piadina Pan plano clásico italiano 300 g
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    £3.89
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    £3.89

    Crosta Mollica Piadina Pan plano clásico italiano 300 g

    Comprado en: EM
    Non Per Tutti No usamos la palabra icono a la ligera, pero este plato original de Emilia-Romaña se lo merece con creces. Desde comida callejera tradicional hasta plato estrella de la gastronomía, la piadina incluso ha inspirado poesía. Sumérgela en salsa, cúbrela con verduras a la parrilla o envuélvela con queso fundido y...
  • Paquete de 6 tortillas extrafinas grandes Old El PasoPaquete de 6 tortillas extrafinas grandes Old El Paso
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    £3.89
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    £3.89

    Paquete de 6 tortillas extrafinas grandes Old El Paso

    Comprado en: EM
    Prueba las tortillas Old El Paso Extra Thin, ¡nuestras tortillas más delgadas hasta ahora! Una tortilla que te ofrece la experiencia de la tortilla tradicional, pero más delgada, para que disfrutes del mismo delicioso sabor de tu comida mexicana. Características: 404 kJ, 96 kcal por tortilla sin relleno...
  • Rollo de papel film Pokémon de 2 m para envolver alimentos.Rollo de papel film Pokémon de 2 m para envolver alimentos.
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    £2.26
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    £2.26

    Rollo de papel film Pokémon de 2 m para envolver alimentos.

    Comprado en: ASDA
    Rollo de Pokémon de 2 m
  • Rollos de papel de arroz integral orgánico King Soba de 200 gRollos de papel de arroz integral orgánico King Soba de 200 g
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    £5.43
    £5.43

    Rollos de papel de arroz integral orgánico King Soba de 200 g

    Comprado en: EM
    Nuestras deliciosas envolturas de papel de arroz integral son orgánicas, veganas y sin gluten. Nuestro papel de arroz es ideal para rollitos de primavera o verano al estilo vietnamita. ¡Solo remoja, rellena y enrolla! País de origen: Vietnam. Información nutricional por 100 g: Energía kJ 1461 kJ, Energía kcal 345, Grasas g 1.5...
  • Tortilla a la parrilla de Deli Kitchen
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    £3.26
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    Tortillas a la parrilla Deli Kitchen, paquete de 6 x 61 g

    Comprado en: EM
    Suaves, flexibles y con un acabado ahumado a la parrilla, nuestros wraps a la parrilla Deli Kitchen son la base ideal para cualquier creación llena de sabor. Enrolla o apila tus rellenos favoritos: harán que las comidas cotidianas se sientan un poco más especiales. Sus características incluyen una textura súper suave, siendo...
  • Tortillas de maíz sin gluten Gran LuchitoTortillas de maíz sin gluten Gran Luchito
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    £5.25
    £5.25

    Tortillas de maíz sin gluten Gran Luchito

    Comprado en: EM
    La tortilla que le da a los tacos el auténtico sabor de México. Suaves, con un toque a nuez y ligeramente dulces, nuestras tortillas de maíz no solo sostienen el relleno, sino que le dan un sabor auténtico a cada bocado. Naturalmente sin gluten, son la base perfecta para unos tacos deliciosos. Combínalas con nuestra receta de tacos...
  • Tortillas Fitbakes bajas en carbohidratos 160 gTortillas Fitbakes bajas en carbohidratos 160 g
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    £7.24
    £7.24

    Tortillas Fitbakes bajas en carbohidratos 160 g

    Comprado en: EM
    Atributos del producto: Apto para congelar, vegetariano, apto para microondas. SOLO 2 g DE CARBOHIDRATOS POR TORRE PARA ALIMENTOS DE DIETA CETOGÉNICA: Snacks cetogénicos. Tortas integrales bajas en carbohidratos para tus snacks de dieta cetogénica: tostadas para obtener deliciosas galletas y chips cetogénicos o pruébalas como base para pizza cetogénica. 10 g DE PROTEÍNA POR TORRE...
  • Tortillas de harina suave M&S, trigo integral, paquete de 8Tortillas de harina suave M&S, trigo integral, paquete de 8
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    £2.71
    £2.71

    Tortillas de harina suave M&S, trigo integral, paquete de 8

    Comprado en: EM
    Las tortillas de harina suaves de Marks and Spencer son una opción versátil para las comidas familiares. Aptas para vegetarianos y elaboradas con ingredientes de primera calidad procedentes del Reino Unido. Información nutricional por 100 g: Energía: 1227 kJ/290 kcal Grasas: 4.0 g (Saturadas: 1.8 g) Hidratos de carbono: 54.6 g (de los cuales azúcares: 4.5 g) Fibra: 2.5 g Proteínas: ...
  • Pan de pita proteico Warburtons con mezcla de legumbres (paquete de 4)Pan de pita proteico Warburtons con mezcla de legumbres (paquete de 4)
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    £2.44
    £2.44

    Pan de pita proteico Warburtons con mezcla de legumbres (paquete de 4)

    Comprado en: EM
    Nuestros panes de pita suaves y proteicos se hornean con una mezcla de legumbres y linaza, una excelente fuente natural de proteína vegetal. Características: Suaves y fáciles de rellenar, 8 g de proteína por pan de pita, alto contenido en fibra, aptos para veganos y vegetarianos, aprobados por la Sociedad Vegetariana (Vegano)...
  • BFree Tortillas multigrano sin gluten, 6 x 42 gBFree Tortillas multigrano sin gluten, 6 x 42 g
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    £6.79
    £6.79

    BFree Tortillas multigrano sin gluten, 6 x 42 g

    Comprado en: EM
    Apto para congelar, vegetariano, sin gluten, apto para microondas, sin trigo, vegano. Sin gluten, alto en fibra, sin trigo, sin lácteos, apto para veganos, kosher - KLBD. Valores típicos por 100 g Por 42 g de envoltura Energía 807 kJ/193 kcal 339 kJ/81 kcal Grasas 2.9 g 1.2 g de las cuales saturadas 0.4 g 0.2 g Carbohidratos 28 g...
  • Mini tortillas blancas M&S, 8 x 33 gMini tortillas blancas M&S, 8 x 33 g
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    £1.76
    £1.76

    Mini tortillas blancas M&S, 8 x 33 g

    Comprado en: EM
    Mini tortillas blancas M&S. Fuente natural de vitamina D, estas mini tortillas son perfectas con tus rellenos favoritos. Sírvelas calientes o frías. Calienta en el microondas, en el horno o en la sartén. Ocho unidades por paquete. Características: Vitamina D y fibra. Busca nuestro pan y...
  • Tortillas de harina suaves Old El Paso Stand N Stuff, paquete de 8 unidades, 193 gTortillas de harina suaves Old El Paso Stand N Stuff, paquete de 8 unidades, 193 g
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    £4.13
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    £4.13

    Tortillas de harina suaves Old El Paso Stand N Stuff, paquete de 8 unidades, 193 g

    Comprado en: ASDA
    Contenido neto 193 gramos. Sin aditivos. Sin conservantes. Ingredientes: Harina de trigo, agua, estabilizante (glicerol), aceites vegetales (colza, girasol), gasificantes (bicarbonato de sodio, fosfato de calcio), emulgente (mono y diglicéridos de ácidos grasos), dextrosa, sal. Valores nutricionales. Valores típicos por 100 g. Cada tortilla (24 g) Energía...
  • Tortilla grande de harina blanca Santa Maria 312 g
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    £3.08
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    £3.08

    Tortilla grande de harina blanca Santa Maria 312 g

    Comprado en: EM
    Tortilla grande de harina de trigo Santa Maria. Tortillas de harina de trigo suaves y de tamaño generoso, ideales para preparar deliciosas fajitas y burritos. Características: textura supersuave, horneadas a fuego directo, sin conservantes, aptas para vegetarianos. Visite www.santamariaworld.co.uk para obtener recetas e inspiración culinaria. Ingredientes: Harina de trigo...
  • Juego Dragon Age: The Veilguard para XboxJuego Dragon Age: The Veilguard para Xbox
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    £29.88
    £29.88

    Juego Dragon Age: The Veilguard para Xbox

    Comprado en: ASDA
    SALVA UN MUNDO DESTRUIDO Adéntrate en Thedas, un vibrante mundo de naturaleza salvaje, laberintos traicioneros y ciudades resplandecientes. El mundo pende de un hilo mientras dioses corruptos siembran el caos por todo el continente. • Dramática campaña para un jugador • Cuando dioses elfos corruptos amenazan Thedas...
  • Álbum de fotos George Home Brown Scrapbook 23x23cm
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    £7.24
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    £7.24

    Álbum de fotos George Home Brown Scrapbook 23x23cm

    Comprado en: ASDA
    Conserva cada recuerdo con este álbum de fotos tipo scrapbook con cinta negra de George Home. Color marrón, 23 x 23 cm. 80 páginas, con capacidad para fotos de diferentes tamaños.
  • Tortillas de maíz y trigo Old El Paso para fajitas (paquete de 8 unidades)Tortillas de maíz y trigo Old El Paso para fajitas (paquete de 8 unidades)
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    £2.90
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    £2.90

    Tortillas de maíz y trigo Old El Paso para fajitas (paquete de 8 unidades)

    Comprado en: EM
    Las tortillas de maíz han sido un elemento básico de la cocina mexicana durante generaciones, y nuestras tortillas de maíz súper suaves Old El Paso llevan esa tradición a tu cocina. Inspiradas en las vibrantes calles de México, estas tortillas están hechas con bolas de masa fresca prensada y...
  • Envolturas de fajita de tortilla de harina Old El Paso, paquete de 8Envolturas de fajita de tortilla de harina Old El Paso, paquete de 8
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    £3.26
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    £3.26

    Envolturas de fajita de tortilla de harina Old El Paso, paquete de 8

    Comprado en: EM
    Información del producto: Nuestras tortillas de harina Old El Paso son las favoritas de la familia y un elemento básico en cualquier comida mexicana. Elaboradas con masa fresca y horneadas hasta quedar perfectamente suaves y doradas, estas tortillas son ligeras, esponjosas y llenas de sabor. Solo tienes que añadir tus ingredientes favoritos...
  • Gran Luchito Soft Taco Wraps de tortilla de trigo, paquete de 10Gran Luchito Soft Taco Wraps de tortilla de trigo, paquete de 10
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    £3.80
    £3.80

    Gran Luchito Soft Taco Wraps de tortilla de trigo, paquete de 10

    Comprado en: EM
    ¡Es hora de tacos! Pequeñas pero llenas de sabor, nuestras tortillas suaves para tacos son perfectas para preparar auténtica comida callejera mexicana. Rellénalas con carne a la parrilla, frijoles, queso o verduras para hacer tacos, úsalas para hacer quesadillas con queso o dóralas para hacer tostadas crujientes.
  • Tortillas de trigo keto con alto contenido proteico Fitbakes 160 gTortillas de trigo keto con alto contenido proteico Fitbakes 160 g
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    £8.14
    £8.14

    Tortillas de trigo keto con alto contenido proteico Fitbakes 160 g

    Comprado en: Holanda y Barrett
    ¿Qué es?: Las tortillas de trigo Fitbakes Keto son tortillas integrales, bajas en carbohidratos, altas en proteínas y fibra, que aportan 10 g de proteína y solo 2 g de carbohidratos por tortilla. Veganas y formuladas para dietas cetogénicas y bajas en calorías. Beneficios nutricionales: Solo 2 g de carbohidratos por tortilla, aptas para dietas cetogénicas y...
  • Roti de trigo integral premium con fenogreco, receta original de Riya (4 unidades)Roti de trigo integral premium con fenogreco, receta original de Riya (4 unidades)
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    £2.71
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    £2.71

    Roti de trigo integral premium con fenogreco, receta original de Riya (4 unidades)

    Comprado en: Sainsburys
    Chapatti picante cocido hecho con fenogreco y harina integral. Roti tradicional de fenogreco. Roti de fenogreco. Perfecto como wrap y genial para mojar en un curry. Apto para vegetarianos y veganos. Los roti de fenogreco de Riya están hechos con los mejores ingredientes, ofreciéndote el auténtico sabor...
  • Chapattis de harina Elephant Atta, pan plano indio de 360 ​​gChapattis de harina Elephant Atta, pan plano indio de 360 ​​g
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    £3.08
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    £3.08

    Chapattis de harina Elephant Atta, pan plano indio de 360 ​​g

    Comprado en: Sainsburys
    8 chapattis elaborados con harina de trigo para chapattis de molienda media. 50 años de tradición. Elaborados con harina de trigo para chapattis de molienda media. Contiene 8 chapattis. Listos en segundos. La marca original de Atta. Chapatti Elephant Atta listo para comer. Fuente de fibra. Bajo en azúcar. Apto para vegetarianos.
  • Tortillas de harina de maíz amarillo Cantina Cali Street Tacos 250gTortillas de harina de maíz amarillo Cantina Cali Street Tacos 250g
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    £3.17
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    £3.17

    Tortillas de harina de maíz amarillo Cantina Cali Street Tacos 250g

    Comprado en: Sainsburys
    Detalles del producto Descripción Comida callejera de inspiración californiana Elaborada con ingredientes naturales Tortillas de harina de maíz amarillo Apto para celíacos - sin gluten Información nutricional Por 100 g Energía: 922 kJ/218 kcal Grasas: 4.2 g de las cuales saturadas: 0.7 g Hidratos de carbono: 40 g de los cuales azúcares: 0 g Proteínas: 5.0 g...
  • Pan plano proteico Warburtons, wraps de legumbres y semillas, paquete de 4Pan plano proteico Warburtons, wraps de legumbres y semillas, paquete de 4
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    £2.53
    £2.53

    Pan plano proteico Warburtons, wraps de legumbres y semillas, paquete de 4

    Comprado en: Sainsburys
    4 panes planos con una mezcla de legumbres y semillas. 8 g de proteína por pan plano. Alto contenido en fibra. Rebanados y fáciles de rellenar. Nuestros panes planos proteicos se hornean con una mezcla de semillas y legumbres, que son una buena fuente natural de proteína vegetal. Alto contenido en...
  • BFree Pan Naan Original Horneado a la Piedra 240gBFree Pan Naan Original Horneado a la Piedra 240g
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    £4.53
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    £4.53

    BFree Pan Naan Original Horneado a la Piedra 240g

    Comprado en: Sainsburys
    Pan Naan Horneado en PiedraSin GlutenAlto en FibraSin TrigoSin LácteosApto para VeganosKosher - KLBDAnEn BFree, nos enfocamos en lo que se puede agregar a la vida, no en lo que se quita. Disfruta de nuestro auténtico pan naan horneado en piedra, elaborado con ingredientes de primera calidad como harina de garbanzo. Empacado...
  • Toallita facial blanca de franela de SuperdrugToallita facial blanca de franela de Superdrug
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    £3.62
    £3.62

    Toallita facial blanca de franela de Superdrug

    Comprado en: Superdroga
    Especificaciones del producto Código de producto: 819603 EAN: 0000008196033
  • Corazones de lechuga romana dulce y crujiente ASDA, verduras frescasCorazones de lechuga romana dulce y crujiente ASDA, verduras frescas
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    £2.17
    £2.17

    Corazones de lechuga romana dulce y crujiente ASDA, verduras frescas

    Comprado en: ASDA
    Valores típicos Por 100 g Ingesta de referencia Energía kcal 14 2000 Energía kJ 60 8400 Grasas <0.5 g 70 g de las cuales saturadas <0.1 g 20 g Hidratos de carbono 1.4 g 260 g de los cuales azúcares 1.4 g 90 g Fibra 1.5 g Proteínas 1.2 g 50 g Sal 0.02 g 6 g Vitamina K 130 µg 172 % Control de calidad...
  • Pan plano proteico Warburtons, tortillas integrales (paquete de 4)Pan plano proteico Warburtons, tortillas integrales (paquete de 4)
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    £3.17
    £3.17

    Pan plano proteico Warburtons, tortillas integrales (paquete de 4)

    Comprado en: ASDA
    Ingredientes: Harina de trigo integral y harina de trigo [con calcio, hierro, niacina (B3) y tiamina (B1)], agua, mezcla de legumbres y semillas (14%) (proteína de guisante, harina de judía blanca, harina de garbanzo, linaza marrón, semillas de girasol, semillas de mijo, fibra de guisante, semillas de amapola), gluten de trigo, aceites vegetales (girasol, colza...
  • Dragon Age: The Veilguard (Edición para consola de videojuegos PS5)Dragon Age: The Veilguard (Edición para consola de videojuegos PS5)
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    £29.88
    £29.88

    Dragon Age: The Veilguard (Edición para consola de videojuegos PS5)

    Comprado en: ASDA
    Adéntrate en Thedas, un vibrante mundo de naturaleza salvaje, laberintos traicioneros y ciudades resplandecientes. El mundo pende de un hilo mientras dioses corruptos siembran el caos por todo el continente. Las naciones se enfrentan en guerra y las facciones se fragmentan. Dramática campaña para un jugador: Cuando los dioses elfos corruptos amenazan Thedas, lidera a los...
  • BFree Soft White Wraps sin gluten (paquete de 4)BFree Soft White Wraps sin gluten (paquete de 4)
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    £5.43
    £5.43

    BFree Soft White Wraps sin gluten (paquete de 4)

    Comprado en: EM
    Esta NUEVA tortilla sin gluten es súper suave, resistente y se enrolla de maravilla: perfecta para crear deliciosas comidas que encantarán a toda la familia. Ya sea para preparar un sabroso almuerzo o como base para tus ingredientes favoritos de pizza, nuestras tortillas sin gluten...
  • Pan plano plano ASDA Horneado a la Llama 220 gPan plano plano ASDA Horneado a la Llama 220 g
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    £3.62
    £3.62

    Pan plano plano ASDA Horneado a la Llama 220 g

    Comprado en: ASDA
    Contenido neto: 220 gramos. Ingredientes: Harina de trigo fortificada, agua, aceite de colza, vinagre de alcohol, humectante, gasificantes, sal. Valores típicos (horneado) Por 100 g Por chapati Energía kcal 289 307 Grasas 6.1 g 6.5 g Carbohidratos 50 g 53 g Sal 0.51 g 0.54 g Características: Horneado a la llama en un horno revestido de barro...
  • Pan plano indio chapati integral de Riya's, 800 gPan plano indio chapati integral de Riya's, 800 g
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    £5.43
    £5.43

    Pan plano indio chapati integral de Riya's, 800 g

    Comprado en: ASDA
    Contenido neto: 800 gramos. Ingredientes: Harina de trigo, harina integral (trigo), agua, margarina (aceite de palma y fracción de palma hidrogenada, estabilizante E322 producido a partir de soja), sal, azúcar. Valores nutricionales: Valores típicos por 100 g. Energía: 1172 kJ / 279 kcal. Grasas: 11.3 g de las cuales saturadas 7.7 g. Hidratos de carbono: 29.1 g de los cuales azúcares...